近年来，青少年近视发展率居高不下，并且呈低龄化趋势，引起社会各界广泛关注，疫情下，青少年停课不停学，电子产品应用频率增加，给青少年眼健康带来新的挑战。如何做好近视防控，是当下需要解决的共性问题，2020年3月15日，锦州医科大学附属第三医院眼病中心副主任孙丽丽为我们带来科学用眼防控近视科普讲座。
孙丽丽主任分别针对近视认知误区、近视科学防控两方面，进行详细讲解。
近视形成的主要因素有遗传因素、发育因素、环境因素。除了遗传因素，孩子眼球发育过度、环境因素也是促进近视发生、发展的关键因素。所以，即便父母视力良好，发育因素和环境因素也有可能会促使孩子近视。
如果孩子近视放任不管，一旦形成高度近视，就有可能会引起视网膜脱离、眼底出血、近视弧形斑等眼底病变，对眼底造成不可逆的损伤。
散瞳是通过麻痹睫状肌，检查孩子真正的视力状况，不会对眼睛造成损伤。
眼镜的主要功能是辅助、矫正视力的方法，让孩子能够清晰视物，避免长期处于视力模糊的状态下，造成眼疲劳，进一步加深近视度数。
孙丽丽主任建议，家长们应在生活中多注意观察孩子的用眼习惯，发现孩子视力出现问题，及时散瞳验光，根据孩子视力情况采取科学防控措施，并到医院定期检查。
1. 增加户外运动，每天2小时，对于没有近视的孩子尤为重要。疫情期间，可在上课后，在阳台等阳光充足的地方晒太阳。
2. 学龄前儿童不提倡使用手机、iPad等近距离电子产品；学龄儿童有网络课程必须使用时，课程结束后一定远眺，遵循“20-20-20”口诀。
3. 阅读书写要注意“一寸一拳一尺”的正确姿势。
4. 健康饮食，不挑食。
5. 健康体检，定期带孩子到正规医院检查视力，建立视觉健康档案。
6. 根据医生建议3个月-半年复查，如有视力异常要科学诊治。
孙丽丽主任表示，低浓度阿托品，安全性高，停药后较高浓度反弹小，且用药期间视近学习不熟影响，建议可在专业医生指导下用药。
最后，孙丽丽主任呼吁大家共同努力，“治未病，重预防”，爱眼护眼人人有责，愿用我们的爱心、细心、责任心，共同呵护身边的每一个孩子。
如果孩子症状不是很明显，建议上网课间歇向窗外远眺，或进行热敷；如果孩子出现眼红、眼干、流泪，且无法调节，建议在医生指导下，使用不含防腐剂的人工泪液。
低浓度阿托品对瞳孔的影响很小，不会影响近距离用眼，另外，一定要定期复查，根据检查结果，选择个性化防控方案。
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